قیمت دلار طلا سکه امروز

دانلود تدریس یوگای حاملگی ( قسمت 7) - اپارات

آموزش یوگای بارداری ( قسمت هفتم)


برای دانلود فیلم اینجا کلیک کنید

در انجام یوگای حاملگی به موارد زیر متوجه باشید: *در3 ماه نخست حاملگی ورزش یوگا نکنید، این حرکات ویژه 3 تا 8 ماهگی می باشند. *برای حفظ اعتدال و پیش گیری از افتادن احتمالی، حتماً پشت به دیوار ورزش یوگا کنید. شما با انجام درست این حرکات، خود را برای زایمانی راحتتر تهیه خواهید کرد. * با ما همراهی کنید تا هر هفته یک حرکت تازه ورزش یوگا بیاموزید و احساس خوب حاملگی رو آزمایید.

----------------------------------------------------

انتخاب کلیپ از: بهار ج.

کلیپ های بانوان در بخش دیدنی ها سايت دپش

بیت انتخابی از دیوان حافظ :

چرا به يک نی قندش نمی‌خرند آن کس ««« »»» که کرد صد شکرافشانی از نی قلمی



دانلود تدریس یوگای حاملگی ( قسمت 7) - اپارات


TT / 31 --- TP / 37%

گردآوری شده توسط : بهار ج.
تاریخ گردآوری : 2018-04-28
در دسته بندی : کلیپ های بانوان
برچسب ها : یوگای , بارداری


مطالب مرتبط